Jornal de galcoforado, 11 jun 22

Pesagem do dia 11/06/2022: 73,2kg

***** dep
73,2 kg Perdidos até agora: 104,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1696 kcal Gord: 63,90g | Prot: 85,30g | Carbs: 197,59g.   Café da Manhã: Turma da Mônica Uva Vitória. Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Banha de Porco , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Queijo de Cabra , Ovo, Tomates. Jantar: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Sírio, Ovo Cozido, Bolo de Goma. Lanches/Outros: Doce de Banana, Castanhas de Caju, Turma da Mônica Uva Vitória, Laranjas. mais...
1698 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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