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Guten Morgen zusammen bei dem herrlichen Wetter. Der Termin in der Firma war zum Glück angenehm und ich konnte meinen neuen Firmenwagen auch mitnehmen. Also alles gut. Heute ein bisschen flanieren und chillen bei dem tollen Sonnenschein.
Also habt alle einen sonnigen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍
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78,4 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 105,27g | Prot: 68,96g | Carbs: 252,60g.
Café da Manhã: Bonifaz Chili, Lidl Salatgurke, Tomaten, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Elite Joppie Saus, Edeka Festtags Kroketten , Pommes Frites, Mekkafood Frikandellen. Lanches/Outros: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Pico-Balla. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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