Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Gord: 18,50g | Prot: 32,38g | Carbs: 88,30g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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