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Pesagem do dia 09/06/2022: 73,2kg
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73,2 kg
Perdidos até agora: 104,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 64,04g | Carbs: 199,73g.
Café da Manhã: Coco Seco, Mamão Formosa. Almoço: Castanhas de Caju, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, President Queijo de Cabra , Manteiga (com Sal), Ovo, Cenouras, Beterrabas, Tomates. Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queensberry Geléia de Pimenta, Batatas Fritas, Pastel de Carne, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Tâmara, Laranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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