Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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47,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 86,22g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 大希地 整切菲力牛排, 胡萝卜, 杂粮饭, 植物油. Jantar: 蕃茄, 优形 沙拉鸡胸肉(奥尔良), 红薯/地瓜, 樱桃/车厘子 , 豆腐, 煮玉米, 皮蛋. Lanches/Outros: 腰果, 蕃茄, 樱桃/车厘子 . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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