Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 47,82g | Prot: 126,92g | Carbs: 141,83g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Мираторг Мексиканская Смесь, Fine Life Сухари Панировочные, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Lanches/Outros: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|