Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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938 kcal
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Gord: 63,55g | Prot: 70,73g | Carbs: 20,38g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Ovo Cozido, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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