Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 22,14g | Prot: 36,92g | Carbs: 56,51g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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