Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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144 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 150,76g | Carbs: 36,85g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Berinjela Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Alcatra. Jantar: Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Lanches/Outros: Leão Chá Mate Natural, Scala Queijo Minas Meia Cura, Marilan Biscoito Cream Cracker. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FredNt
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