Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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109,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 83,75g | Carbs: 67,46g.
Almoço: Peito de Frango, Molho Vinagrete, Abobrinha, Repolho Verde Cozido, Seara Bisteca Suína. Jantar: Macedo Fígado Bovino, Batata Inglesa Cozida, Ovo. Lanches/Outros: Naturale Barra de Cereais Granola, Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Elegê Iogurte. mais...
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2995 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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