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Pesagem do dia 08/06/2022: 73,2kg
***** dep
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73,2 kg
Perdidos até agora: 104,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 66,84g | Carbs: 148,17g.
Café da Manhã: Coco Seco, Tâmara. Almoço: President Queijo de Cabra , Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Pimenta Biquinho , Hemmer Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Banha de Porco
, Beterrabas, Cuscuz (Cozido), Tomates, Ovo. Jantar: Mandarim Peta Mandarim, Deep Freeze Sopa Creme de Abóbora . Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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