|
BS 107
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 70,25g | Prot: 99,78g | Carbs: 225,78g.
Café da Manhã: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, American Value Green Beans (Canned), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almoço: Biena Chickpea Snacks - Sea Salt, Apples, Swanson Chicken Cooking Stock, American Value Green Beans (Canned). Jantar: Soy Sauce, Olive Oil, Spinach, Cabbage, Jicama, Green String Beans, White Castle Cheeseburgers, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Tomatoes. Lanches/Outros: Boston Market Macaroni & Cheese, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|