Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 57,79g | Carbs: 248,60g.
Café da Manhã: K-Classic Choco Happs, Gutes Land Milch 3,5%. Almoço: Milka Zartherb, Rama Rama mit Butter, REWE Apfel, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein. Jantar: Ja! Kartoffelpüree, Knorr Soße zu Braten, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Danke Aydin. Irgendwie kommentierst du gerne Posts, die schon älter sind 😜 Aber ich geb mir Mühe weiter zu machen 💪
09 set 23 por membro: Becci1603
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09 set 23 por membro: Becci1603
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Histórico de Peso de Becci1603
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