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22000보에 162계단.1800칼로리 이상 먹었어요 ...요즘 입맛 너무 땡겨 ㅎㅎ
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 55,14g | Prot: 78,36g | Carbs: 267,55g.
Café da Manhã: 티젠 콤부차, 계란말이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 이디야 카페라떼, 감자옹심이, 오뚜기 옛날 메밀국수. Jantar: 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 이마트 앞다리살, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, 김치볶음밥. Lanches/Outros: 무장아찌, 현미잡곡밥, 강냉이, 모시송편. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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