Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 68,02g | Carbs: 162,69g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Tapioca, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Milho de Pipoca Premium, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Queijo Minas Padrão. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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