Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
757 kcal
|
Gord: 33,97g | Prot: 41,07g | Carbs: 78,96g.
Café da Manhã: Evolution Nutrition Vegan Protein , Banana Prata. Almoço: Banana da Terra, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carlacftorres
|