Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 74,13g | Prot: 85,35g | Carbs: 24,11g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frango Grelhado, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|