Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 65,13g | Prot: 123,14g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Panco Rosquinha de Coco, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Mais Proteína . Almoço: Ovo, Gomes da Costa Filé de Sardinha em Molho de Tomate. Jantar: Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Pão Branco Torrado, Mamão Formosa, Salada de Maionese, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Macarrão com Molho de Carne. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Mamão, Linea Gelatina Zero. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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