Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 67,36g | Carbs: 98,40g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Ovo Frito. Almoço: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de polianabianchi
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