|
Вот, отмена остренького перед сном :)
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 87,38g | Prot: 92,34g | Carbs: 173,91g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Almoço: Своя Компания Говядина в Остром Соусе , Аджапсандал, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Jantar: Сыр Адыгейский, из Лавки Омлет с Овощами и Моцареллой, Клубника, Молочная Культура Греческий Йогурт. Lanches/Outros: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ничего себе однако!!🎉🎉🎉 юхууу!!))так что иногда можно расслабиться)
07 jun 22 por membro: Yumi_sama
|
Вот думаю, может баня выпарила лишнюю водичку… 🤔
07 jun 22 por membro: Sweettoy123
|
У тебя видимо сразу комплекс мероприятий был, и баня, и массаж) у веса не было шансов!))
07 jun 22 por membro: Yumi_sama
|
Ничего-ничего) сегодня эффект уже будет дестабилизирован явно) у коллеги Свадьба была на днях - трескали только что на работе осетинские пироги и хинкали 🙈🙈🙈
07 jun 22 por membro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|