|
I guess I have officially hit my first plateau. It can't be blamed on the Prednisone any longer. LOL!
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 38,01g | Prot: 83,24g | Carbs: 256,30g.
Café da Manhã: Orange, Cherry Cheesecake Yogurt. Almoço: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Garbanzo Beans, Diced Tomatoes, Brocolli Florets, Feta Cheese. Jantar: Dubliner Cheese, Lentils, Pea Soup, Olives, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Denny's Pineapple Dream, Peach Mango Green Tea, Apple. mais...
|
|
2413 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
I've read that it can take time for the body to re-regulate itself after stopping prednisone, at least some people have reported this. So, it's possible it could still be affecting you for a while:)
12 mai 11 por membro: RubyRedSox
|
12 mai 11 por membro: Johanne
|
Hope that it gets better soon. You are still doing amazingly well! Hugs my dear friend!
15 mai 11 por membro: ctlss
|
Thank you Stef. So do I. I won't complain though, as long as I don't gain any back. I know you've been enduring your plateau for a long time and it's still much better than being the size we were! {{{{{HUGS!!!}}}}}
15 mai 11 por membro: Johanne
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Johanne
|