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23500보 164계단오르기 ... 취침 가까운 시간에 지대로 입터져 탄수를 얼마나 먹었는지 ... 기록하기 민망하네요 ㅠ
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 71,44g | Prot: 99,47g | Carbs: 196,84g.
Café da Manhã: 바나나, 계란후라이, 김치볶음, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 바나나, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 현미잡곡밥, 김치볶음, 닭볶음탕. Jantar: 살짝 삶은 계란, 콩나물무침, 떡볶이, 라면, 꼬치어묵, 참치김밥. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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