Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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110,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 48,21g | Prot: 76,63g | Carbs: 62,44g.
Almoço: Rabanetes, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Brócolis Cozido, Sopa de Abóbora, Sopa de Abóbora, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo Frito. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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