Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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145,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 45,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 128,48g | Carbs: 94,24g.
Almoço: Ovo, Qualitá Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cuscuz (Cozido). Jantar: Molico Leite Desnatado, Morangos, Banana Prata, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Ovo. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas martins euller
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