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Kann gar nicht sein, war gestern noch 1 kg weniger. Ich trag es trotzdem ein.
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3152 kcal
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Gord: 153,97g | Prot: 110,41g | Carbs: 328,52g.
Café da Manhã: Wurstaufschnitt, Butter, Mischkornbrot. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Meine Metzgerei Iberico Steaks, Ja! Schlagsahne, Kartoffeln. Lanches/Outros: Penny Markt Neapolitaner, Ferrero Giotto, Snickers Riegel. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
jedentag ist beim abnehmen nicht so gut lieber Mittwoch und Samstag reicht aus und beobachten ob Tendenz nach unten geht, ich hab gelernt jedentag wiegen macht nur zusätzlichen Druck der unnötig ist, liebe Grüße
10 jun 22 por membro: ChefMarcusMacchiato
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Histórico de Peso de 17carrots
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