Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2772 kcal
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Gord: 109,87g | Prot: 112,40g | Carbs: 319,77g.
Café da Manhã: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Cerezas, Valor Chocolate Negro 82%, Morcilla, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Jantar: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lanches/Outros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pringles Original, Caramelos Duros, Magdalena, Hacendado Salchichón de Pavo, Magnum Mini Double Caramel, Mantecado, Gullón Galletas Ligera, Hacendado Salchichón Ibérico , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Bizcocho, Manzana Golden. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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