Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 28,89g | Prot: 41,30g | Carbs: 66,20g.
Café da Manhã: 盒马 奇亚籽5黑混合麦片, 蒙牛牛奶 纯牛奶. Almoço: 荷兰豆, 炒杏鲍菇, 炒牛肉, 杂粮饭. Jantar: 煮鸡蛋, 盒马 嫩豆腐. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de F200812
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