|
84/67/87,5
86/51
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Gord: 51,80g | Prot: 151,97g | Carbs: 303,72g.
Café da Manhã: Heinz Итальянский Кетчуп, Магнит Банан, Myprotein Total Protein Chocolate, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гуляш из Курицы. Jantar: Heinz Итальянский Кетчуп, Голден Яблоко , Мистраль Гречневая Крупа, Морковь, Помидоры, Лук, Hortex Шампиньоны, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|