Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 64,80g | Carbs: 101,12g.
Almoço: Churrasquinho, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Salada de Batata (Acompanhamento), Salada Vinagrete, Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Nesfit Multicereais, Vitamina de Banana. mais...
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896 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sexo - 1 hora, Apple Health - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clévia 88
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