Jornal de galcoforado, 04 jun 22

Pesagem do dia 04/06/2022: 74,0kg

***** dep
74 kg Perdidos até agora: 103,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1502 kcal Gord: 64,46g | Prot: 108,50g | Carbs: 119,56g.   Café da Manhã: Florybal Crispies Crocante Ao Leite. Almoço: Florybal Drágeas , Gergelim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Tomates. Jantar: Ovo, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída Patinho, Banana Prata. Lanches/Outros: Florybal Trufa Café, Florybal Chocolate Caseiro, Florybal Drágeas , Florybal Barra Truffada Morango. mais...
1822 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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