|
2 meses e 4 semanas. Perdi 2 kg. Peso anterior 175 kg. Peso atual 173 kg. Total perdidos 31 kg.
|
173 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 73 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
 Comentários
05 jun 22 por membro: vinifcosta
|
Nossa, parabéns! Vc já é um guerreiro por ter chegado onde chegou, 30 kg já é uma grande vitória!! Com certeza vc conseguirá, fique firme!
05 jun 22 por membro: Paloma Laura
|
05 jun 22 por membro: Vidinha1
|
Obrigado gente. Cada pesagem é uma vitória. Vamo que vamos
06 jun 22 por membro: pedrokaliz
|
Parabéns essa determinação interior não tem preço!
06 jun 22 por membro: Mara Pires
|
Meu endócrino sempre diz q não ter reganho já é uma vitória e ainda conseguir descer de peso é vitória dupla. Sucesso!!!
06 jun 22 por membro: Renata D.B.
|
Mara, já tentei inúmeras vezes e falhei. Mas dessa vez é diferente. Estou tão focado, que parece q eu já sei que deu certo.
09 jun 22 por membro: pedrokaliz
|
Renata, sim. Eu comemoro toda semana o meu esforço depois da pesagem. Acho a coisa mais importante a celebração.
09 jun 22 por membro: pedrokaliz
|
Pedro, quem precisa perder muito peso (como tbm era o meu caso) tem q se conscientizar q manter é ainda mais difícil do q perder, então é fundamental curtir o processo, fazer sem pressa pelo resultado. Tem q se importar mais em fazer algo q consegue sustentar pra vida toda, sem radicalismo, sem passar fome e se privar muito. É assim q se consegue manter o q conquistou. Eu tbm "fracassei" muitas vezes pq tentava emagrecer radicalmente, fazendo low carb, jejum e afins. Qdo aceitei ser moderada, nunca mais tive reganho. 😉
09 jun 22 por membro: Renata D.B.
|
É isso aí Pedro, é ter foco que o resultado vem! parabéns 👏
09 jun 22 por membro: Devani reis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedrokaliz
|