Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 71,96g | Prot: 48,47g | Carbs: 256,70g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Molico Leite Desnatado, Café. Almoço: Bolo de Fubá, H2OH! H2O, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas. Jantar: Mousse de Maracujá, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate, Barilla Espaguetinho 9, Banana Nanica, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Seven Boys Pão Sovado, Mousse de Maracujá, Elma Chips Fandangos. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Sexo em Várias Posições - 40 minutos, Tomar Banho - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 9 horas e 20 minutos, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baccan
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