Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3190 kcal
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Gord: 101,41g | Prot: 158,49g | Carbs: 414,17g.
Café da Manhã: ごま油, マルサン 調整豆乳, 丸大食品 ビストロ倶楽部ビーフカレー, Quaker オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Almoço: スパーク 真アジフライ, キリンビバレッジ おいしい果実と栄養, デリカウイング カフェオレマリトッツォ, マルサン 国産大豆の調製豆乳. Jantar: スイカ, コカコーラ ジョージア ジャパンクラフトマン カフェラテ, Quaker オートミール, 水野商店 桜こえび, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de たいちろー
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