Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 135,99g | Carbs: 280,00g.
Almoço: Chuchu Cozido, Hortifruti Laranja Bahia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Jantar: Maçã Verde, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santiago Queijo Minas Padrão, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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