Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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111,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 33,56g | Carbs: 123,65g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Aurora Linguiça Calabresa, Repolho Verde Cozido, Repolho Verde Cozido. Jantar: Abobrinha, Couve-de-Folhas, Knorr Caldo de Galinha , Knorr Caldo de Galinha , Knorr Caldo de Galinha , Knorr Caldo de Galinha , Spoleto Calabresa, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Abóbora Moranga, Abóbora Moranga, Hortifruti Cenoura Crua. Lanches/Outros: Paulista Iogurte de Frutas, Aveia em Flocos, Naturale Granola Cereais e Frutas. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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