Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 59,07g | Prot: 171,37g | Carbs: 227,70g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Extra Large Eggs, Market Pantry Frozen Mixed Berries. Almoço: Gala Apples, Plum, Signature Farms Spring Mix, Spinach , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Chicken Burger. Jantar: Grapes, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Blueberries , Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Broccoli Florets, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Cauliflower . Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Plum, Kroger Baby Carrots. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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