Jornal de caribemorgado, 03 jun 22

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68,6 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

777 kcal Gord: 14,93g | Prot: 50,02g | Carbs: 110,73g.   Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Kim Bolo de Abacaxi, Kim Bolo de Abacaxi. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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