Jornal de moopie321, 07 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
60,6 kg Perdidos até agora: 18,8 kg.    Ainda faltam: 2,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1219 kcal Gord: 64,68g | Prot: 118,29g | Carbs: 46,29g.   Café da Manhã: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Daisy Sour Cream, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Cream Cheese Spread , Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Almoço: beef tendon beef tendon, Shirakiku Yam Noodle, Beef Oxtails, Beef Stock, Tripe. Jantar: Beef Oxtails, vietnamese meat, Tripe, Enoki Mushrooms, beef tendon beef tendon, Beef Stock (Home Prepared), Blueberries . Lanches/Outros: Garrett Chicago Mix Popcorn, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
2213 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de moopie321


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.