Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
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82,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1565 kcal
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Gord: 76,05g | Prot: 144,39g | Carbs: 65,18g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Arcor Paçoca Amor, Carne de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Almeirão. Jantar: Danubio Requeijão Zero, Mostarda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Laranjas, Activia Iogurte de Morango Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Ricota Fresca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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