Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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100,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 24,97g | Prot: 61,45g | Carbs: 152,07g.
Café da Manhã: Tangerinas, Banana Prata. Almoço: Sadia Ervilha Congelada, Repolho-Roxo, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Queijo Minas, Nestlé Requeijão Light, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pompeu123
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