Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 37,99g | Prot: 115,11g | Carbs: 146,16g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Banana, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Yakisoba. Lanches/Outros: Banana, Body Action Whey Muscle Hammer, Ovo Cozido. mais...
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747 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monstrinha46
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