Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 90,44g | Prot: 75,93g | Carbs: 259,96g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Queijo, Trident Chiclete. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lanches/Outros: Kellogg's Sucrilhos Original, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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