Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Gord: 113,60g | Prot: 130,96g | Carbs: 157,47g.
Almoço: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cebolas, Tomates. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Couve Refogada. Lanches/Outros: Banana, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miihregina
|