Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2014
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 56,79g | Prot: 48,79g | Carbs: 193,13g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Pão na Chapa. Almoço: Molho Thousand Island para Saladas, Champignon, Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Jantar: Sopa de Batata, Sopa de Batata, Arroz Branco. Lanches/Outros: Adria Tortinhas, Frutap Iogurte Frutap com Geleia de Morango, Adria Tortinhas. mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jivees
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