Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 54,04g | Prot: 180,87g | Carbs: 214,05g.
Café da Manhã: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Great Value Extra Large Eggs, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almoço: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Wegmans London Broil, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Teriyaki Sauce , Wal-Mart Sugar Snap Peas, Dole Green Onion, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Mushrooms , Great Value Broccoli Florets. Jantar: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Baked or Broiled Trout, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Grimmway Farms Baby Carrots, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Dole Green Onion, Broccoli . Lanches/Outros: Fiber One 70 Calories Brownie, Kraft Cool Whip Lite, Blueberries , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Plum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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