Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 33,99g | Prot: 35,77g | Carbs: 228,44g.
Café da Manhã: Carne veg, Café com Açúcar, Bauducco Cereale Toast Integral. Almoço: Pirulito, Feijão Fradinho Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coringa Farinha de Milho Flocada, Soya Óleo de Soja, Carne veg. Lanches/Outros: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Maratá Maratinho, Café com Açúcar. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Aliciane_Canuto
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