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🍀🙃 Keine Ausreden is wie es is!
Auf bessere Zeiten 🌺♥️🍀😽 und leichtere !
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89,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 107,80g | Prot: 77,37g | Carbs: 142,64g.
Café da Manhã: Croissant, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Almoço: Bahlsen Mamorkuchen , Halbes Hähnchen. Jantar: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Stockmeyer Leberwurst Fein, Kaisersemmel. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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