Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 65,24g | Prot: 96,86g | Carbs: 105,07g.
Café da Manhã: 토마토, 당근. Almoço: 햄 치즈 샌드위치. Jantar: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 양배추, 풀무원 국산콩 두부, 동원 동원참치, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Lanches/Outros: 생크림케이크, 아몬드, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭 요거트, 과일 참외. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ban1108
|