Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 35,73g | Carbs: 74,76g.
Café da Manhã: Oscar Mayer Traditional Bacon, Honey, Egg, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Signature Kitchens Quick One Minute Oatmeal. Almoço: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Trader Joe's Frozen Blueberries, Kretschmar Wheat Germ, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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