Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 63,42g | Prot: 50,47g | Carbs: 62,13g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Ovo, Goma de Tapioca, Kefir de Leite, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Café. Jantar: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Nestlé Creme de Leite, Frimesa Queijo Cheddar, Chili com Carne com Feijões, Guacamole com Tomates. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fermastriani
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